Je kent het wel, het goedbedoelde advies: “Je moet gewoon even…” Maar hoe dan? Want ‘gewoon even’ bestaat niet. Je brein is immers zo ontworpen dat je 90% vanuit automatisme doet. Dus als je 20% van je werk anders moet doen, kun je nog maar 70% vanuit automatisme doen. Om gek van te worden! Dus hoe jouw gedrag of dat van een ander te veranderen?Ten eerste: houd het klein, maximaal één of twee serieuze veranderingen tegelijk.
Wat ‘moeten’ betreft. Mensen handelen vanuit belangen. Zolang de “What’s in it for me?” niet concreet is, is het hooguit interessant, maar nu even niet. Dus ten tweede: creëer bewustzijn van de noodzaak voor de betrokkene. Ervaar het eens en drink een week lang koffie met je andere hand. De noodzaak? Bewust worden dat verandering echt werkt, zodra je hulp krijgt die er op wijst als je terugvalt in jouw automatisch gedrag.
Reacties op deze column zijn welkom via info@toobee.nl!
