november 8, 2018
“We kennen ze allemaal: de plaatjes die laten zien hoe een optimale kantoorwerkplek eruitziet. Eén keer de stoel en tafel goed instellen en rug-, nek- en schouderklachten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Toch bijzonder dan, dat wanneer je in je kantoor naar je collega’s kijkt, er bijna niemand echt mooi recht zit. Er is een discrepantie tussen wat er meestal wordt geadviseerd over een optimale zithouding (de plaatjes) en wat we ten uitvoer brengen. Waar zit hem dat dan in? Vreemd toch? Dat valt mee. Een mens is niet gemaakt om lang in dezelfde actieve positie te blijven zitten. En luiheid zit zelfs in onze genen gebakken. Een relaxte houding achter een monitor is daar een exponent van. En variëren van houding, deze afhankelijk maken van je momentane activiteit, is juist gewenst. Wanneer je intensief achter je pc aan het werken bent, kan een optimale bureau-instelling en een goed […]
