januari 6, 2026
www.hethelendehuis.nl Het kantoor als speelveld: Soms voelt werken aan het bureau alsof je meedoet aan een soort zittende duurwedstrijd. Je schuift je stoel aan, opent je mailbox en hop – daar gaan de uren. Ondertussen vertellen je schouders dat ze langzaam vastroesten en laat je onderrug subtiel weten dat hij dit niet echt waardeert. En bewegen op kantoor? Dat is iets voor mensen die wél tijd hebben, houd je jezelf voor, terwijl je met een lauwe kop koffie naar het volgende overleg strompelt. Natuurlijk wéten we dat bewegen noodzakelijk is. Maar die stapel werk? Die gaat zichzelf niet weg bewerken. Wat mij vooral fascineert, is die tegenstrijdigheid. We zetten ons lichaam de hele dag in de parkeerstand, maar verwachten ’s avonds dat het moeiteloos meedraait in ons actieve leven. Alsof een lijf dat acht uur stilzit ineens soepel en energiek van start kan. Logisch is anders. Sterker nog: een lichaam dat […]



